冷え性におすすめのスキンケア

私が悩んでいたのは、数年前から冬になり気温が低下すると、足が粉を吹いたようになることプラス足の甲・つま先部分が氷のように冷たくなり、ひどくなるとしもやけがポツポツとできてしまい、痒いやら痛いやらで困っていたことです。 私が実践したスキンケア方法は、入浴後足の甲部分・指の間の水分をしっかりふき取り、まずユースキンAを多めに取り、色がなくなるまでしっかりと丹念に塗り込むことです。その後5本指ソックスをはき、その上からハイソックスをはきます。 私がクリーム・靴下重ね履き方法を実践してどうだったかというと、今のところ順調にいっています。先手先手で、ひどくなる前に、クリームをしっかり塗り込み、とにかく足元を冷やさないように気を付けて生活しています。いまでは、しもやけもほとんどでなくなり、冷えも解消されてきて、悩みが減ってきてよかったなあと思っています。 クリーム・靴下重ね履き方法をおすすめしたい人は、冷え性で何をしてもつま先が氷のようになってしまう人です。通常の皮膚の人なら、ユースキンで大丈夫だと思いますが、敏感肌の人は、少量から塗ってみてはいかがでしょうか。 これからクリーム・靴下重ね履き方法を実践してみたい方は、ユースキンA(病院でもほぼ同じものが処方されます)を塗り、5本指ソックス(シルクか綿)のうえにハイソックスをはいて、からだを冷やさないように、ヒーターなどで温めて下さい。
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